Dzień Dziecka to wyjątkowe święto, nie tylko dla małych, ale także tych dużych! Kochani życzymy Wam aby uśmiech zawsze gościł na Waszych twarzach, każdy dzień był wspaniałą przygodą i niósł ze sobą mnóstwo nowych doświadczeń. Życzymy Wam także wielu pysznych i różnorodnych potraw na talerzach! Abyście razem z rodzicami odkrywali, kolorowe i zdrowe przysmaki, a te kulinarne podróże były okazjami do wspólnego gotowania.
W prezencie dla Was i Waszych opiekunów przyjmijcie przepis na pyszne omlety z sezonowymi owocami, których wykonanie zaprezentują Wam znane już Hania i Zosia wraz z dietetyk Justyną z Fundacji Polskie Dzieci. Taka potrawa nie tylko umili czas pikniku czy wycieczki rowerowej z okazji Dnia Dziecka, choć nie tylko! A na pewno będzie super frajdą, aby przygotować ją razem.
https://www.youtube.com/undefined
Co potrzebujemy?
Jak robimy?
Rozbijamy jajka, rozdzielając białka od żółtek w osobnym naczyniu. Białka ubijamy mikserem na sztywną pianę. Następnie do ubitej piany dodajemy żółtka. Delikatnie mieszamy. Do masy dodajemy 4 łyżki oleju oraz 3 łyżki mąki.
Wlewamy połowę masy na rozgrzaną patelnie i smażymy omleta przez 10 minut pod przykryciem. Tak samo robimy z kolejnym.
Osobno przygotowujemy masę do posmarowania. Mieszamy jogurt naturalny z serkiem mascarpone, dodajemy łyżkę miodu.
Usmażone omlety smarujemy masą jogurtową i ozdabiamy kawałkami owoców.
Po prostu omletovo-pychovo! ;-)
Kolorowego, dziecięcego i beztroskiego czasu Dnia Dziecka!
Ten przepis to idealne połączenie kremowego awokado z aromatyczną kolendrą i pysznymi jajami. Świetnie sprawdzi się jako lekki lunch, kolacja albo zdrowa p...
Wiosna to czas świeżości, energii i smacznych, lekkich dań! Po chłodniejszych miesiącach chętnie sięgamy po proste i wartościowe przepisy, które dodają nam...
Walentynki na Zdrovo – przepis na miłość w kuchni
Dziś mamy dla Was szybki i prosty przepis na jajka w kształcie serca! Bo miłość najlepiej wyraża się prz...